浮雪憑花空醉蝶

「禾場，芳療學旅程的引路人。」

月初的時候有幸參與了一場由禾場芳療學苑辦理的芳香療法的講座——探索香氣的牌卡之旅。

這是一堂芳療入門講座課程，主要在說明禾場國際芳療學苑及芳療的奧秘，還有香氣牌卡的使用。

禾場國際芳療學苑是一間專業的芳香療法教學、認證精油及芳香療法相關應用服務公司，公司成立於2003年，當時主要以國際認證芳香療法專業人才培訓為主要業務，多年來培育上千名芳香療法專業人員。

COVID-19新冠疫情期間，禾場以線上的方式，舉辦了「前進芳療系列講座」，邀請到醫護、美容、身心靈等各領域專家，一起進行專題研討及經驗分享。

系列講座主題從香草植物、癌症、疫情創傷心理、脈論、美容芳療保養、青少年溝通等課題，為大家帶來全方位的芳香療法應用指南。

專業課程的部分有NAHA﹑IFPA國際芳療認證視訊課程班，隨時隨地都能自主學習專業課程。

學苑位在辦公大樓裡，一走進去，就彷彿別有洞天，小小的玄關張貼著一些公告，

透過透明玻璃門，看見裡面綠意盎然，被打造成一座小小森林，

打開門，舒服的氣味在空中飄散，感覺一整天的疲勞都消散了不少。

講座最前面就是簡單介紹學苑的背景及提供的課程和服務，

由Rose老師帶領大家進入芳香療法的世界。

在一開始Rose老師就說了，芳香芳香，最重要的就是「香氣優先」，

這句話真的特別重要，就像講到失眠對應的精油，大家都會第一時間想到薰衣草，

可是如果面對著老人家，可就不一定適用了，

尤其是台灣的老人家多半沒有接觸過薰衣草，對他們而言味道會過嗆，

反而是選擇葡萄柚、甜橙這類果香精油，比較貼心有效。

芳療是一種輔助療法，也算是有「醫」了，而上醫醫心。

（當然如果生病還是要先看醫生喔～）

常常會遇到聞了一支「精油」卻覺得頭暈暈或鼻子癢、覺得很嗆、很化學，

明明一樣的味道也許換了一個牌子就沒問題，

這並不是單純的價格取向，而是因為有的精油不是天然的。

Rose老師說明，天然植物精油嗅吸，每次都不一樣，人工香精就會十分單一。

就很像喝茶一樣，一支茶來自植物的各個位置、各片葉子或莖梗，以及那一片茶園裡的許多的茶樹，

所以沖泡時，每次都會帶來不同的氣味與口感。

天然精油採摘自同一個種植區域一起萃取，也會帶來豐富的層次。

因此在選購精油時就需要認明包裝上的內容啦！

很多精油都只寫著植物的英文名字，但薰衣草就有各種薰衣草，穗花薰衣草、醒目薰衣草、高地薰衣草諸如此類，

所以～

拉丁學名就很重要了！它就是「精油的身分證」，驗明正身才不會挑錯精油不對症喔。

精油使用方法有：薰香法、按摩法、沐浴法

  薰香法，最常使用的就是擴香，有單純的精油擴香滴在擴香石上面，或是倒入擴香儀，但需要注意水氧擴香千萬不可以含植物油喔，機器會壞掉，一定要純精油。

 按摩法，加入基底油、植物油去調和後使用在身上。

 沐浴法，精油不溶於水，直接滴在水中會浮在水面上，直接接觸肌膚。需要加入基底油、植物油去調和成按摩油後按摩全身再泡澡，或是用牛奶、奶精球當作乳化劑，混合後再泡澡。

需要注意的事情是，精油每一滴都是成千上百朵植物萃取而出的精華，濃度很高，不建議直接接觸肌膚，會受傷，所以要經過調和。

上述三種中，效果最快的應該就是薰香了，透過嗅吸直接反應。

有趣的是，牙痛神經傳導速度0.9秒已經很快了，嗅覺的神經傳導卻才0.15秒，更快速，

因為嗅覺是最早被開發的五感，也是唯一不需要經過視丘，直接傳遞到邊緣系統的途徑。

每個人的心中都有關於「氣味」的故事，普魯斯特效應就是在說這個，聞到味道而帶起最初的感覺，喚醒當時的記憶。

像是聞到薑就想到已故的另一半、聞到柑橘就想到童年時青梅竹馬摘水果的記憶、聞到檀香就想起老家等等。

講座中我們收到了一份禮盒，裡面有三支精油和一組牌卡，

Rose老師在介紹這三支精油時也給我們聞了味道。

  森林（呼吸系統 複方3%按摩油）——
　　　大西洋雪松、紅檜、絲柏、綠薄荷、荷荷芭油、冷壓葵花油，
　　　冷冽清新的氣息如森林遼闊的擁抱，找到昂首闊步的堅定力量。
　　　特別適合在現在季節轉換的時候，因為已經調和稀釋過了，單純嗅聞可能效果稍微差一點，可以選擇從耳後往下塗抹，以及塗抹在心輪。
　　　Rose老師將複方拆解給我們嗅聞單一味道來感受：
　　　大西洋雪松有著厚感和濃濃脂香；紅檜聞著比較涼，氣味集中在前鼻；絲柏微嗆，有點黏黏的感覺，又有點像是蠟筆的味道；綠薄荷則是甜甜的黃箭（老師也拿出歐薄荷給大家，聞起來像青箭，味道會附著在舌頭上，偏頭痛可以選擇這支）。

  甜橙——香香甜甜又開胃，被稱作孩童精油，聞起來心情都變得美麗。

  真正薰衣草——雖然是少數可以直接接觸肌膚的精油，但是是應急用的，不建議長時間使用，如果要長時間使用就需要調和植物油。

另外也加聞了穗花薰衣草，對於呼吸道也是很不錯的，蠶豆症跟癲癇患者需要避免使用。味道偏嗆可以提神醒腦，失眠可千萬別用XDD

最後介紹到了牌卡，感覺這幾年看芳療世界越來越離不開牌卡了呢！

牌卡利用的是直覺以及植物的共時性，愛因斯坦說「共時性是上帝隱姓埋名的方式」，就是牌卡最佳代言。
芳療人格卡(Aromatherapy Character Card , ACC) 是由禾場國際芳療學苑經由國際協會認證的專業芳療講師群，結合多年芳療專業、教學經驗及個人洞察體驗而設計的牌卡。

它是透過圖像的意涵、植物療癒特質及個案與牌卡直覺的互動進行抽取與解讀，讓植物的圖像及生命意涵透過一種具象的形式反應個案當下所傳遞的生命語言及信息。

芳療人格卡是一種植物人格與個案深層內在的生命對話。抽取的牌卡往往能恰如其分的反應我們內心的渴求與當下個案所處的境地，甚至能指出個案還察覺不到的細微改變！

精油抓周就是利用牌卡，抽出三張，並且利用這三張所顯示的植物來調配專屬精油。

第一張牌：目前的狀態、外人看你的樣子
第二張牌：目前遇到的問題、長久潛藏內心的困擾
第三張牌：給予能量、指引方法、解決方式

也許自己還沒有牌卡上的所有精油，但看到美麗的植物諭示，想像著味道，也是很美好的。

「用精油打造芳香的花園」，這是禾場國際芳療學苑的期許，
就跟學苑的布置一樣美麗。

● 禾場芳療學苑
https://aromaschool.com.tw/
● 沐禾
https://www.aromaharvest.com/